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Médiagora Paris |
Témoignage de Catherine |
Mises à jour :
11/03/2010
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Accueil |
"Inviter des amis chez soi" Voilà longtemps que j'avais envie d'inviter du monde chez moi et que je reportais cela à plus tard. Mais plus je reportais, plus j'angoissais à l'idée de le faire. J'ai parlé de ce souhait lors d'un atelier GESS à Médiagora Paris et l'animateur m'a proposé un jeu de rôle sur ce thème. Mon premier réflexe a été bien sûr de regretter d'en avoir parlé, mais ça, c'était au début ! Le moment venu j'ai commencé par refuser de le faire car j'étais tétanisée. Puis, le groupe aidant, je me suis vue accepter, en particulier grâce à une amie qui m'a proposé de jouer le rôle de maîtresse de maison avec moi. L'exercice s'est déroulé dans la bonne humeur générale, ce qui m'a permis de décompresser. Je ne me suis pas sentie jugée, mais au contraire soutenue par le groupe. Dans la lancée de cet exercice, j'ai eu le courage d'inviter chez moi une douzaine de personnes pour les fêtes de Noël. Une petite crise d'angoisse surmontée la veille... et tout s'est passé pour le mieux : j'étais fière de moi et je cela m'a montré que j'étais capable de le faire et que je dois continuer. Catherine - Témoignage du 11/03/2010 |