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La phobie, une lubie ou une folie ? Ni l'une ni l'autre...
Quelques définitions :
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Phobie
sociale
Peur
irraisonnée, intense et persistante de situations sociales. La personne
redoute d'être évaluée, critiquée ou jugée ridicule. Elle craint d'être
exposée à l'éventuelle observation attentive d'autrui et donc d'agir de
façon humiliante ou embarrassante
Elle reconnaît
le caractère excessif de la peur. Pourtant, les situations sociales
ou de performance sont évitées ou vécues avec une anxiété et une détresse
intenses.
L'évitement, l'anticipation anxieuse ou la souffrance dans
les situations redoutées sociales ou de performance perturbent, de façon
importante, les habitudes de l'individu, ses activités professionnelles
(ou scolaires) ou bien ses activités sociales ou ses relations avec
autrui.
Les difficultés rencontrées :
- peur de rougir
- peur de manger, d'écrire, de travailler sous le regard
d'autrui
- peur de formuler des demandes
- peur de parler devant un groupe
- peur de faire de nouvelles rencontres
De 2 à 10% des personnes présentent ce trouble.
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Agoraphobie
Anxiété de se retrouver dans des endroits ou des situations
d'où il pourrait être difficile (ou gênant) de s'échapper ou dans lesquels
on pourrait ne pas trouver de secours en cas d'attaque de panique.
Situations caractéristiques : se trouver seul en dehors
de son domicile; être dans une foule ou une file d'attente; sur un pont
ou dans un métro.
Ces situations sont soit évitées soit subies avec une
souffrance intense ou bien avec la crainte d'avoir une attaque de panique
ou bien nécessitant la présence d'un accompagnant.
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Attaque de Panique
Terreur soudaine ou malaise intense survenant en dehors
des circonstances impliquant un risque vital.
Elle se manifeste par des symptômes tels que :
- la peur de mourir
- la peur de devenir fou
- la peur de perdre le contrôle se soi
- un sentiment d'irréalité ou de dépersonnalisation
- l'impression de s'évanouir
- des sensations d'évanouissement
- des étourdissements
- des vertiges
- des palpitations
- des tremblements, des secousses musculaires
- des sensations d'étranglement
- des bourdonnements d'oreilles
- de la transpiration
- un voile blanc devant les yeux
- des frissons ou bouffées de chaleur
Au moins 2% de la population générale souffre de ce
trouble.
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